Biedrs : Logins |Reģistrācija |Iesniegt jautājumu
Meklēšana
datortīkla - Elektroniskā digitālais - dabiski - vēsture - dzīve - spēle - sporta - skaitlis - izklaide - atpūta hobijs - Kultūra un māksla - kopiena - Izglītība Zinātne - Veselības aprūpe - Ekonomikas un vadības - lauksaimniecība - tehnika - reliģija - karaspēks - emocija - apgabals - Citas kategorijas -
Kā izmantot krūšu augšu?
Apmeklētājs | sporta 2017-07-07
[Iesniegt jautājumu ]
Man ir jāatbild - Apmeklētājs | Logins

Attēls :
Tips :|jpg|gif|jpeg|png| , Baits <1024KB
| Pārbaudiet kodu :
Visi Atbildes - 1
Apmeklētājs - Atbildes 2017-07-08
Ja jūs vēlaties nodarboties krūtīs, tas neprasa aprīkojumu arī var nodarboties   ārā, es nebiju instruments no prakses, nokļūt līdz vietai:     Man ir bijis ar atspiešanās, bet šis push-ups un regulāri   zemes; par darot tas nav tas pats, tas ir, rokas un kājas ir polsterētas kājas var likt   malā gultas, viņa rokas ir novietotas virs krēsla, atcerieties   starp rokām, attālums punkts atpūsties, jums ir tikai sākot praktizēt, bet arī centieni ne tik   liels, jūs varat ievietot nelielu šauru punkts, un pēc tam lēnām darīt, katru ķermeņa   uz leju, mēģiniet likt ķermeni līdz zemākajam punktam, šoreiz krūtis   muskuļu izstiepts ļoti spēcīgs, ļoti skāba , ievērot sekundes, tad lēni   pacelt ķermeni, un pēc tam atkārtojiet.  Katru reizi, kad jūs nospiežat savu personīgo spēju darīt, sākot ar virkni ieteikumu 5,   neatlaidīgi darot vairākas grupas, līdz šim nav piespiest   ;. Jūs stick ar mani saskaņā ar šo metodi, jūs varat redzēt vairāk nekā mēnesi efekts   un tas darbojas lieliski, es esmu tik no prakses krūtīs, ar savu   ticiet man, iet un doma, noteikti nav meli jūsu   ;.   šis push-ups, var būt labs krūšu stiept un roku citus   muskuļu, ļoti labi, citi arī var apmācīt uz vietas vēdera muskuļus   ;.                   vēlas pieņemt.

Autortiesības @2017 GQAQA Q & A